Стероиды в беге


Соотношение вклада анаэробной и аэробной систем энергообеспечения в зависимости от этапа дистанции: анаэробная аэробная 0-30 секунд 70% 30% 30-60 секунд 27% 73% 60-90 секунд 9% 91% Тестостерон в спринте.

стероиды в беге-47стероиды в беге-55стероиды в беге-27

Показатели во время гонки: Средняя мощность (Вт) 559 /- 113 Средняя мощность (Вт) 6,4 /- 1,2 Максимальная мощность (Вт) 1898 /- 245,1 Максимальная мощность (Вт/кг) 21,7 /- 1,4 Максимальная частота педалирования 163 /- 1,3 Среднее значение максимальной мощности (5с) (Вт) 1668.53 /- 265,7 Среднее значение максимальной мощности (10с) (Вт) 1524 /-226,4 Среднее значение максимальной мощности (15с) (Вт) 1438 /-178,0 На графике внизу, сплошной линией изображены источники энергообеспечения во время спринта (на графике длительностью 90сек).

Если посмотрите на кривую энергообеспечения, то можно заметить, что во время выполнения физической нагрузки длительностью менее минуты основными источниками энергии, особенно в самом начале являются АТФ, креатинфосфат и глюкоза (гликоген).

Существуют расчётные модели которые позволяют на основе физиологических и биомеханических параметров достаточно точно прогнозировать потенциал (результат) спортсмена в соревновательных условиях.

Второй составляющей компонентой успеха является физиология спринтера.

К последним, относятся: аэродинамическое сопротивление (особенно лобовое сопротивление), коэффициенты трения подвижных частей (камера колеса, подшипники, цепь и т.д.),выбранная гонщиком техника и частота педалирования, длинна шатуна, расположение шипа на велотуфлях, которые в свою очередь зависят от веса велосипеда, гонщика, типа спицевания и радиуса колёс, выбранной передачи, давления в шинах и т.д.